Belangrijke mededeling - tijdelijke sluiting locaties en annulering activiteiten!

Haarlem Effect/Ecosol Effect heeft besloten alle locaties van Haarlem Effect en EcoSol Effect te sluiten en alle activiteiten te annuleren. Deze maatregel geldt van 16 maart tot en met 6 april.

Kinderen met ouders in vitale beroepen kunnen terecht bij één peuterspeelzaal. De vrijwilligers van Tafeltje Dekje blijven maaltijden bezorgen bij ouderen en anderen die niet zelf kunnen koken.

De deelnemers van Haarlem Effect behoren tot de kwetsbare doelgroepen; daarom zien we ons genoodzaakt dit besluit te nemen. We volgen het advies van de overheid om sociale contacten met en voor kwetsbare mensen tot een minimum te beperken.

Voor vragen kunt u bellen met het bedrijfsbureau van Haarlem Effect: 023 53 22 547

Activiteiten

Yoga 55+

Activiteit

Een yogales bestaat uit verschillende houdingen en oefeningen, die staand, zittend en liggend worden gedaan. De oefeningen worden begeleid en gedragen door de adem. In de les worden ook specifieke adem- en ontspanningsoefeningen gedaan. Aan het einde van de les is er een lange liggende ontspanning. Alle houdingen worden met rust een aandacht uitgevoerd, zodat het lichaam bewust wordt ervaren. Ieder kan de oefeningen op zijn/haar eigen niveau doen.

DatumVrijdag, start 20 september 2019
Tijd09.15 - 10.15 uur
LocatieTrefpunt t Trionk
Info023 - 532 42 61, docent: Astrid Vink
Kosten€ 169,00 voor 30 lessen
TypeVolwassenen - Ouderen
CategorieBewegen


« Overzicht